:▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂
🔰 طبع ماست سرد و تر است.
✅برای جلوگیری از سردی و خواب آلودگی، 

ماست را همراه: 

🔺فلفل

▫پونه

▫نعناع

🔻ادویه جات گرم مصرف کنید
▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂
🍳 یکبار در هفته املت بخورید

🔻تقویت مغز

🔻افزایش ضخامت مو

🔻جلوگیری از پوکی استخوان
▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂
هفت تا از قوی ترین چیزهایی

که باعث تقویت سیستم دفاعی بدن و مقاومت در برابر بیماریها میشوند:

انار

ماست

سیر

پیاز

چای سبز

کدو

بروكلی

▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂
سه چیز که جسم را بیمار می‌کند:

1) زیاد حرف زدن

2) زیاد خوابیدن

3) زیاد خوردن
▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂

چهار چیز که جسم را نابود می‌کند:

1) غم

2) ناراحتی

3) گرسنگی

4) بی خوابی
▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂
چهار چیز که صورت را نورانی می‌کند:

1) تقوا

2) وفا

3) بخشندگی

4) جوانمردی
▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂
و سه چیز که رزق و روزی را زیاد می‌کند:

1) سعی و تلاش

2) خوش حسابی

3) کمک به نیازمندان

@beheshte 
▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂
و چهار چیز که رزق و روزی را کم می‌کند:

1) خواب صبح

2) حرص و طمع

3) تنبلی

4) خیانت
چرخ گردون ، چه بخندد ، چه نخندد ، تو بخند

 مشکلی ، گرکه تو را ، راه ببندد ، تو بخند

غصه ها ، فانی و باقی ، همه زنجیر به هم

 گر دلت از ستم و غصه برنجد ، تو بخند
این پیام زیبا را از دیگران دریغ نکنید🌸
@beheshte