💕 گاهی برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم :

یک رژیم برای خلاصی از شر سنگینی روزگار که گاهی بر سینه ما سنگینی میکند.

رژیم که مختص چاقی یا لاغری نیست

گاهی باید یک رژیم خوب برای روح و افکارمان بگیریم؛ مثل: رژیم کمتر حرص خوردن

رژیم کمتر غصه خوردن

رژیم بی اندازه مهربان بودن

رژیم بی ریا کمک کردن

رژیم بی توقع دوست داشتن

رژیم دوری از افکار منفی

رژیم دوری از رفتارهای منفی بیایید رژیم آرامش بگیریم …

توصیه میکنم یک ماه رعایت کنید

سه کیلو از بیماریهایتان کم میشود

✅چهار عمل ارزشمند قبل از خواب
🔰🔰🔰🔰🔰

حضرت فاطمه زهرا(س) فرمود: يك شب آماده خواب بودم كه پدرم رسول خدا بر من وارد شد و فرمود: اي فاطمه جان! نخواب، مگر اين كه چهار عمل را به جا آوري!

1- قرآن را ختم كني 2- پيامبران را شفيع خود گرداني 3- مؤمنين و مؤمنات را از خود راضي و خشنود سازي 4- حج واجب و عمره را به جا آوري.

حضرت اين جملات را بيان فرمود و مشغول به خواندن نماز شد. صبر كردم تا نمازش پايان يافت، بي درنگ گفتم: اي رسول خدا(ص) مرا به چهار عمل بزرگ سفارش فرمودي كه در اين وقت محدود توان و فرصت انجام آنها را ندارم؟

پدرم تبسم كرد و فرمود: 
↩️اي فاطمه جان! هرگاه قبل از خواب سه مرتبه سوره اخلاص «قل هو الله احد» را بخواني، گويا قرآن را ختم كرده اي،👈بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ﴿1﴾ اللَّهُ الصَّمَدُ ﴿2﴾ لَمْ یَلِدْ وَلَمْ یُولَدْ ﴿3﴾ وَلَمْ یَکُنْ لَهُ کُفُوًا أَحَدٌ ﴿4﴾  
↩️و هرگاه بر من و پيامبران پيشين من درود و سلام و صلوات فرستي همه ما شفيعان تو خواهيم بود، مانند ذكر اين صلوات: «ااَللّهُمَّ صَلَّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدْ اَللّهُمَّ صَلَّ عَلی جَمیعِ الأنْبِیاءِ وَ الْمُرْسَلین»

↩️و هرگاه براي برادران و خواهران ديني و با ايمان خود طلب آمرزش و مغفرت نمايي، همگي آنها را از خود راضي و خشنود ساخته اي، مانند ذكر اين استغفار: «اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِلْمُؤْمِنِينَ وَالْمُؤْمِنَاتِ» 

↩️و هرگاه بگويي: «سُبْحانَ اللّهِ وَ الْحَمْدُ لِلّهِ وَ لا اِلهَ اِلاَّ اللّهُ وَ اللّهُ اَكْبَرُ» گويا حج تمتع و حج عمره گزارده اي.

:مردی خدمت پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله رسید و عرض کرد آیا به من اجازه میدهید که آرزوی مرگ بکنم؟
✅حضرت فرمود: مرگ چیزی است که چاره ای از آن نیست و مسافرتی است طولانی که سزاوار است برای کسی که بخواهد به این سفر برود ده هدیه با خود ببرد.(ایا هدایا را اماده کردی)
✅پرسید آن هدایا کدامند؟
رسول اکرم صلی الله علیه وآله فرمود:
۱- هدیه عزرائیل 

۲- هدیه قبر

۳- هدیه نکیر و منکر 

۴- هدیه میزان

۵- هدیه پل صراط

۶- هدیه مالک (خزانه دار جهنم)

۷- هدیه رضوان (خزانه دار بهشت)

۸- هدیه پیامبر

۹- هدیه جبرئیل

۱۰- و هدیه خداوند متعال
🌱اما هدیه عزائیل چهار چیزاست :
۱. رضایت حق داران.

۲. قضای نمازها.

۳. اشتیاق به خداوند.

۴.آرزوی مرگ.
🌱اما هدیه قبر چهار چیزاست :
۱. ترک سخن چینی. 

۲. استبراء. 

۳. تلاوت قرآن. 

۴. نماز شب.
🌱اما هدیه نکیر و منکر چهار چیزاست :
۱. راستگویی.

۲. ترک غیبت.

۳. حق گویی. 

۴. تواضع در برابر همه
🌱اما هدیه میزان چهار چیزاست :
۱. فرو خوردن خشم. 

۲. تقوای راستین. 

۳. رفتن به سوی جماعت.

۴. دعوت به سوی آمرزش الهی
🌱اما هدیه صراط چهار چیزاست :
۱. اخلاص عمل.

۲. زیاد به یاد خدا بودن. 

۳. خوش اخلاقی.

۴. تحمل کردن آزار دیگران
🌱اما هدیه مالک(خزانه دار جهنم) چهار چیزاست :
۱. گریه از ترس خداوند.

۲. صدقه مخفی.

۳.ترک گناهان. 

۴.خوش رفتاری با پدر و مادر
🌱اما هدیه رضوان(خزانه دار بهشت) چهار چیزاست :
۱. صبر در ناملایمات.

 ۲. شکر بر نعمت.

 ۳.انفاق مال در راه اطاعت خداوند.

 ۴.رعایت امانت در مال وقفی
🌱اما هدیه رسول اکرم(ص) چهار چیزاست :
۱. دوست داشتن او. 

۲. پیروی از سنت او.

 ۳. دوست داشتن اهل بیت او.

 ۴. زبان را از بدی ها حفظ کردن
🌱 اما هدیه جبرئیل چهار چیزاست :
۱. کم حرف زدن. 

۲.کم خوردن.

 ۳. کم خوابیدن. 

۴. مداومت بر حمد
🌱اما هدیه خداوند متعال چهار چیزاست :
۱. امر به نیکی.

۲. نهی از بدی.

۳. نصیحت و خیر خواهی برای مردم.

۴.و مهربانی کردن با همه

📚 کتاب المواعظ العدديه
🔰🔰🔰🔰
@Takhodarahinist1